Hallo,
eine interessante Frage. Ich habe das auch, vor allem wenn ich spät noch was trinke. Ich schlafe allerdings immer sofort wieder ein wenn das "Geschäft" erledigt ist. Ich habe neulich ein Diagramm über die Tiefe des Schlafes gesehen. Es ist normal, dass der Schlaf mal sehr tief und mal sehr nah am Wachzustand ist.
Ich mache mir deshalb keine Sorgen wegen dieser Symptome. (4-5 mal pro Nacht)
ich halte die Annahme es sei die Regel ein Mensch müsse 4-5 mal pro Nacht urinieren für absolut
falsch,selbst dann,wenn man auch spät abends noch etwas trinkt.Derlei Frequenzen gibt es nur,
wenn ein Mensch entweder Prostata-Probleme hat oder aber ansonsten aufgrund von andereren
Erkrankungen (z.B.Apoplex mit bleibenden neurologischen Schäden,Adipositas permagna,muskuläre Dysbalancen im Beckenbodenbereich,massiv zu schwache Beckenbodenmuskeln,Herzinsuffizienz,
überaktive Blase die wiederum vielfältige Ursachen haben kann, u.a. noch viele weitere Erkrankungen.