Ayurveda - die Wissenschaft vom gesunden Leben
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Lakshmana Bastian Wittig
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Persönliche Seite von Lakshmana Bastian Wittig
Letzte Aktivität
Yoga Vidya bietet dir in Kooperation mit der Kurverwaltung Staatsbad Bad Meinberg die einzigartige Gelegenheit, Yoga und natürliche Heilmethoden der Gegend ideal zu kombinieren und zu nutzen. Eine bessere Mischung zum Entspannen, Vitalisieren, Regen…
Marme-Punkte sind Bereiche des Körpers, an welchem sich Muskeln, Knochen, Venen,
Arterien, Gelenke, Sehnen und Energiebahnen treffen. Sie haben eine unmittelbare
Wirkung auf die inneren Organe und werden zur Stimulierung und Harmonisierung derer
ein…
Aus unserer neuen Yoga Vidya Ayurveda-Produktreihe passt die Kapha-Gewürzmischung besonders gut zur aktuellen feucht-kalten Jahreszeit. Sie gibt innere Wärme und aktivierenden Schwung. Sie kann direkt auf die fertigen Speisen gestreut werden, denn d…
Lerne Grundkenntnisse in Entspannungstechniken, natürlichen Heilverfahren und Ayurveda in einer vielfältigen Auswahl an Seminaren kennen. Alle inneren Kanäle öffnen sich und der Körper wird in seiner Entgiftung, Zellerneuerung und Heilung angeregt.…
Triphala (Dreifrucht) ist eines der bekanntesten ayurvedischen Kräuter zur sanften Entschlackung. Antioxidative, antiseptische, entzündungshemmende, entsäuernde Wirkungen werden dieser klassischen Kräutermischung nachgesagt. Triphala wird im Ayurved…
Amas sind Schlackenstoffe, die sich im Laufe der Zeit durch Ernährung und Umwelteinflüsse im Körper gebildet haben. Durch diese Kur wird der Entgiftungsprozess im Körper angeregt, um Amas auszuscheiden. Eine spezielle Schonkost, entgiftende Behandlu…
Kurpackungen für alle Doshas - für vitale Haut, judendliche Ausstrahlung und geistige Entspannung
* Für glänzende , geschmeidige Haut:
1,5 TL Mandelöl, 4 EL Kichererbsenmehl, 1TL Gelbwurz, 1TL Bockshornklee
oder
* ½ Banane und ½ Avocado, 1 Prise Ka…
Ayurveda-Therapie- und Gesundheitsberatung nach dem Tridoshakonzept. Jeder Mensch ist eine individuelle Konstitution. Eine entsprechende Ernährung und Lebensführung zu pflegen, ist der Schlüssel zur Gesundheit. Gewürze Speziell bei der großen Konsul…
Liebe Anne,
da nimmst Du als Basis einfach Weizengries oder feine Haferflocken oder Deine individuelle Müslimischung. Gekocht wird das ganze hier bei uns mit Hafermilch-Vanille, das bringt das spezielle Aroma hinein. Du kannst zusätzlich noch ein bi…
* Lemongrass 1 TL und Salbeiblätter 1 TL mit 7 Eßl. Wasser übergiessen und 10 Minuten ziehen lassen, durch ein Sieb gießen. 3 - 4 Eßl. Reis- , Gersten- oder Maismehl mit 1 TL Joghurt oder Buttermilch und 1 TL Honig mischen und auch die Kräuter dazu…
* Salbeiblätter 1 TL mit ½ Tasse Ghee übergiessen, 1 Stunde ziehen lassen
* Gurke und Ghee pürieren
* Gurke 200 g mit 1 TL Kichererbsenmehl und ¼ TL Kurkuma – kalt abwaschen
* Gurke pürieren auf das Gesicht geben und mit Gaze befestigen
* Avocado 3…
Gesichts-Kurpackungen für Vata-Konstitutionen zur Pflege von trockener Haut und zur Besänftigung des Luftelements (Erdung).
* 1 Banane mit ¼ Tasse Milch oder Sahne
* Fruchtmaske mit Pfirsisch, Sahne und Mandelöl
* Fruchtmaske mit Avocado, Sahne und…
Profilinformationen
- Meine Erfahrung mit Ayurveda ...
- bin Ayurveda Gesundheitsberater, bin Ayurveda Masseur, bin Ayurveda Therapeut, bin Ayurveda Ausbilder
- Ich gebe
- Ayurveda Vorträge, Ayurveda Seminare, Ayurveda Konsultationen, Ayurveda Ausbildungen, Ayurveda Massagen, Ayurveda Kuren
- Was fasziniert dich am Ayurveda? Was ist dein Bezug zum Ayurveda? Was ist deiner Meinung nach besonders gut am Ayurveda? Lieblingsbuch? Wo hast du Ayurveda gelernt?
- Langjähriger Ayurveda-Gesundheitsberater, Ayurveda-Therapeut BYVG, Yoga Vidya Ayurveda-Acharya und Yogalehrer. Lakshmana lebt und lehrt die Verbindung von Yoga und Spiritualität mit bewusster, gesunder Lebensweise. Ayurveda inspiriert ihn als großartige Unterstützung auf dem Weg der Selbstfindung und gibt ihm und anderen Menschen neue Lebensqualität. Seit 2005 leitet Lakshmana die Ayurveda Oase in Yoga Vidya Bad Meinberg. In der Zusammenarbeit mit internationalen Ayurveda-Ärzten erlangte er einen praxisnahen Einblick in individuelle Beratungen und Behandlungen.
- Deine Internetseite, Lieblings-Internetseite
- http://www.yoga-vidya.de/ayurveda
Blog von Lakshmana Bastian Wittig
Entspannen und Aufladen mit Yoga-Wellness
Yoga Vidya bietet dir in Kooperation mit der Kurverwaltung Staatsbad Bad Meinberg die einzigartige Gelegenheit, Yoga und natürliche Heilmethoden der Gegend ideal zu kombinieren und zu nutzen. Eine bessere Mischung zum Entspannen, Vitalisieren, Regenerieren und Heilen an Körper, Geist und Seele kannst du dir nicht wünschen! Ayurveda-Massagen, Moor-Anwendungen, Termal-Mineralbad, Sauna und mehr sind in unseren… Weiterlesen
Gepostet am 29. November 2009 um 17:48pm
Ayurveda: Marma-Punkte
Marme-Punkte sind Bereiche des Körpers, an welchem sich Muskeln, Knochen, Venen,
Arterien, Gelenke, Sehnen und Energiebahnen treffen. Sie haben eine unmittelbare
Wirkung auf die inneren Organe und werden zur Stimulierung und Harmonisierung derer
eingesetzt, ähnlich den Akupressur-Punkten der chinesischen Medizin. Es gibt 108
klassische Marmas, wovon einige auch essentielle Energiezentren bzw. Organe darstellen
wie z.B. das Herz als wichtigster Marma-Punkt. Als Tor zu tieferen Bewusstseins… Weiterlesen
Arterien, Gelenke, Sehnen und Energiebahnen treffen. Sie haben eine unmittelbare
Wirkung auf die inneren Organe und werden zur Stimulierung und Harmonisierung derer
eingesetzt, ähnlich den Akupressur-Punkten der chinesischen Medizin. Es gibt 108
klassische Marmas, wovon einige auch essentielle Energiezentren bzw. Organe darstellen
wie z.B. das Herz als wichtigster Marma-Punkt. Als Tor zu tieferen Bewusstseins… Weiterlesen
Gepostet am 15. November 2009 um 11:00am
Yoga-Vidya Gewürzmischung Kapha Balance
Aus unserer neuen Yoga Vidya Ayurveda-Produktreihe passt die Kapha-Gewürzmischung besonders gut zur aktuellen feucht-kalten Jahreszeit. Sie gibt innere Wärme und aktivierenden Schwung. Sie kann direkt auf die fertigen Speisen gestreut werden, denn das Spezielle an dieser Mischung ist, dass die Gewürze teilweise vor dem Vermahlen geröstet und damit bereits aufgeschlüsselt wurden. Die Zutaten werden durch die Licht- und Aromaschutzdose aus Metall dauerhaft bewahrt. Aus kontrolliert biologischem A… Weiterlesen
Gepostet am 29. Oktober 2009 um 15:04pm
Ayurveda-Seminare: Gesundheit von Innen
Lerne Grundkenntnisse in Entspannungstechniken, natürlichen Heilverfahren und Ayurveda in einer vielfältigen Auswahl an Seminaren kennen. Alle inneren Kanäle öffnen sich und der Körper wird in seiner Entgiftung, Zellerneuerung und Heilung angeregt. Massageworkshops, Yogastunden, Meditation und Mantra-Singen ergänzen die Seminare in idealer Weise. Keine Vorkenntnisse nötig. Klick hier.
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Gepostet am 13. Oktober 2009 um 15:13pm
sanfte Entgiftung mit Triphala
Triphala (Dreifrucht) ist eines der bekanntesten ayurvedischen Kräuter zur sanften Entschlackung. Antioxidative, antiseptische, entzündungshemmende, entsäuernde Wirkungen werden dieser klassischen Kräutermischung nachgesagt. Triphala wird im Ayurveda auch zur Medikamentenherstellung verwendet indem zum Teil toxische Pflanzen in Triphala-Sud gekocht werden um sie auf diese Weise für den Körper verwertbar zu machen. Auf eine ähnliche Weise entzieht Triphala dem Darm Giftstoffe. Eine weitere besond… Weiterlesen
Gepostet am 2. Oktober 2009 um 18:18pm
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