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Ayurveda - die Wissenschaft vom gesunden Leben

Ayurveda Oase Bad Meinbergs Blog (47)

Ayurveda - Das ewige Wissen um Einheit

Ayurveda zählt bekanntlich als eine Natur- und Gesundheitswissenschaft, die bisher vor allem in Südasien praktiziert wurde und sich dort seit Jahrtausenden bewährt hat. Wörtlich übersetzt heißt Ayurveda „Wissen vom Leben“.

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Man spricht von den sogenannten „Rishis“ (Weisen), wenn es um die Begründer oder vielmehr um die Entdecker des Ayurveda geht. Es handelt sich hierbei um Meister der Meditation, die durch intensive Beobachtung der Natur gewisse Prinzipien erkannten.…

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Hinzugefügt von Ayurveda Oase Bad Meinberg am 14. Juli 2009 um 5:00pm — Keine Kommentare

Ayurveda - “Zungenschaben” und “Ölziehen”

Nach ayurvedischer Auffassung ist unsere Zunge eine Verlängerung vom Magen-Darm-Trakt und zugleich Reflexzone auf unsere Verdauung.

Zur täglichen morgendlichen Tagesroutine empfiehlt Ayurveda das “Zungenschaben”. Als Besteck eignet sich ein Esslöffel oder ein spezieller Zungenschaber aus Metall (im Ayurveda- oder Yoga-Shop erhältlich). Diesen setzte man so weit wie möglich am hinteren Zungenende an und ziehe ihn mehrmals zur Zungenspitze hin. Die Zunge wird auf diese Weise großflächig…

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Hinzugefügt von Ayurveda Oase Bad Meinberg am 14. Juli 2009 um 5:00pm — Keine Kommentare

Ayurveda-Tipps für heiße Sommertage

Ayurveda heißt im Einklang mit den Elementen zu leben und sich den verschiedenen Zyklen der Natur anzupassen. Im Sommer ist das Feuer-Element sehr hoch und dementsprechend sollte Pitta als dominante Bioenergie besonders ausbalanciert werden:

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  • reduziere scharfe und salzige und sehr heiße Kost
  • auch Saures wie Zitrusfrüchte und Milchsauerprodukte wirken laut Ayurveda erhitzend
  • zu bevorzugen sind die Geschmäcker süß (aus Getreide und…
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Hinzugefügt von Ayurveda Oase Bad Meinberg am 14. Juli 2009 um 5:00pm — Keine Kommentare

Ayurveda Ohren-Öl-Einlauf

Karna Purana - das Anfüllen der äußeren Gehörgänge mit Öl ist eine klassische Ayurveda-Anwendung zur Linderung nervlicher Anspannung, Ohrengeräusche/Tinnitus, Kiefergelenksstarre und Nackenverspannungen. Im Rahmen einer ganzheitlichen Abhyanga…

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Hinzugefügt von Ayurveda Oase Bad Meinberg am 14. Juli 2009 um 5:00pm — Keine Kommentare

Heil und Heilung - von Religion und Medizin mp3 Vortrag mit Eugen Drewermann

Yoga Kongress 2008 www.yoga-vidya.de: Einer der absoluten Höhepunkte des Kongresses war sicherlich der Vortrag von Eugen Drewermann am Samstag Abend. Herr Drewermann sprach über Heil und Heilung aus der Sichtweise der Religion und Medizin. Es war ein sehr inspirierender Vortrag. Mit seiner bildhaften, poetischen Sprache, zahlreichen Anektoden, Gleichnissen, Geschichten und Ausflügen zu Werken der Weltliteratur, genauso wie in die Mathematik, Philosophie,… Weiterlesen

Hinzugefügt von Ayurveda Oase Bad Meinberg am 13. Juli 2009 um 5:00pm — Keine Kommentare

Phasen und Wandlungen des Lebens - Vortrag mit Prof. Dr. Mittwede

Erster Hauptvortrag des Yoga Kongresses 2008. Prof. Dr. Mittwede spricht zum Thema: Phasen und Wandlungen des Lebens - die Kraft der Transformation. Es ist zwar ein Vortrag mit Beamer - er ist aber auch ohne Beamer gut zu verstehen. Mehr Infos unter http://www.yoga-vidya.de



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Hinzugefügt von Ayurveda Oase Bad Meinberg am 12. Juli 2009 um 5:00pm — Keine Kommentare

Ayurveda für Glück und Gesundheit - mp3 Vortrag Dr. med. Ernst Schrott

Praktische Anleitung für Gesundheit, Glück und langes Leben mit Ayurveda. Vortrag von Dr. med. Ernst Schrott, einem der führenden Ärzte im deutschsprachigen Raum. Mitschnitt vom Yoga Vidya Kongress November 2008.

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Hinzugefügt von Ayurveda Oase Bad Meinberg am 11. Juli 2009 um 5:00pm — Keine Kommentare

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