Fliegende Vögel - in der Stille - ein paar Momente Entspannung

Schaue fliegenden Vögeln zu. Erlaube so deinem Geist, in Entspannung zu kommen, loszulassen. Kein Sound - einfach nur Entspannen durch das Zuschauen. Aufnahme aus dem Swadhisthana-Raum im Seminarhaus Yoga-Vidya