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Powerfood und Immunbooster - Wildkräuter und Sprossen mit Julia Lang

2020-12-24T08:19:51.790Z

Kräuter sprießen überall – Im Park, im Wald und am Straßenrand. Lerne, welche Kräuter du essen kannst, welche Wirkung sie haben. Ziehe Sprossen aus Linsen und mehr. Die Powerfoods helfen dir, Stoffe zuzuführen, die die konventionelle Ernährung nicht mehr bieten kann. Wildkräuter und Sprossen stärken auch dein Immunsystem.

Die Ayurveda Expertin Julia Lang zeigt dir, wie du zuhause leckere grüne Smoothies selber machen kannst.

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Om Shanti

Veganen Käse selber machen - DIY mit Julia Lang

2020-12-14T09:34:20.656Z

Veganer Käse? Wie soll das gehen? Camenbert, Parmesan oder Mozerella – Alles geht auch in einer rein pflanzlichen Version. Würzig, cremig und lecker. Probiere es aus. Erhalte gleich eine Pflanzenmilch und vegane Sahne dazu. Hast du das Rezept ausprobiert?

Die Ayurveda Expertin Julia Lang zeigt dir, wie du zuhause mit einigen Hilfsmitteln deine veganen Käsesorten selber machen kannst.

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Om Shanti

Ayurveda Easy Fermentation mit Julia Lang

2020-12-07T10:05:45.108Z

Fermentation von Lebensmitteln ist eine schnelle, einfache und gesunde Methode. Du stärkst dein Immunsystem und rüstest dich so gegen Krankheiten. Sie sind reich an Eisen, Zink und Vitamin C. Fermentierte Lebensmittel können leichter verdaut werden und fördern die Darmgesundheit.

Die Ayurveda Expertin Julia Lang zeigt dir, wie du zuhause ganz einfach dein fermentiertes Gemüse selber machen kannst.

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Om Shanti

Ayurvedische Sesam Laddhus zubereiten mit Julia Lang und Dr. Devendra

2020-11-30T08:18:29.932Z

Sesam Laddhus sind eine klassisch indische Süßspeise. Sie sind einfach gemacht und sehr lecker.

Die Ayurveda Experten zeigen dir, wie du zuhause ganz einfach dein veganes Dessert selber machen kannst. Das Sesam enhält wichtige Nährstoffe wie Eisen, Calcium, Magnesium, Phosphor und Kalium. Eine kleine, süße Zwischenmahlzeit. Wir sind sicher, es wird dir schmecken.

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Die Zauberpflanze Brennnessel - Alles, was du über die Brennnessel wissen solltest. Entgifte dich mit der Brennnessel und werde so frei von Giftstoffen. Lerne, wie du die Brennnessel schmerzfrei pflücken kannst und wie du die Brennnessel verarbeitest.

Brennnessel – Eine hoch geschätzte Heilpflanze für das Gleichgewicht im Menschen und der Natur. Die Brennnessel ist ein potentes Lebensmittel, welches dir hilft Giftstoffe auszuleiten und die Leber und Niere zu reinigen. Dein Hormonsystem wird ausgeglichen. Das Superfood kannst du an besonders kraftvollen Orten der Natur sammeln (z.B. im Seminar „Yoga und Wandern“ Lerne grüne Smoothies und ayurvedische Leckereien zu machen mit Julia Lang.

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