Ayurveda Oase Yoga Vidya Bad Meinberg

Glück im Leben ist planbar – Vastu mit Guntram Stoehr

Wie kannst Du gut wohnen und gleichzeitig in Deiner Spiritualität unterstützt werden? Dies ist möglich mit Vastu! Das Vastu ist eine universelle Wohnraumlehre und ist wie das Ayurveda Teil der Veden. Das Vastu ist auch im westlichen Kulturkreis gewinnbringend anwendbar und gilt als Vorläufer des chinesischen Feng Shui.

Diese Wohnraumlehre wird auch »Vastu Shastra« genannt, was soviel heißt wie »das Wissen über die Naturzusammenhänge«. Auf beeindruckende Weise werden im Vastu Gesetzmäßigkeiten für den Lebensraum beschrieben, die den Bewohnern des Vastu-Hauses Wohlbefinden und Zufriedenheit bringen sollen. Dies sind Grundlagen, um im persönlichen Alltag Erfolg zu haben und zu Wohlstand zu gelangen.

Der Beitrag Glück im Leben ist planbar – Vastu mit Guntram Stoehr erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Seminare mit Shivakami Bretz

Shivakami ist Ashramleiterin von Yoga Vidya Allgäu, Gründungsmitglied des Yoga Vidya e.V. und des BYV (Bund der Yoga Vidya Lehrer). Seit über 20 Jahren gibt sie ihr umfangreiches Wissen als Yoga Ausbildungsleiterin weiter und hat bei Yoga Vidya das Konzept der psychologischen Yogatherapie entwickelt und aufgebaut.

Shivakami liebt es, Brücken zu schlagen zwischen unterschiedlichen Traditionen wie Körperübungen und Selbstreflexion oder Raja-Yoga und westlicher Psychologie. Nutze die Möglichkeit, am tiefen Wissen, der fachlichen Kompetenz und der jahrzehntelangen Erfahrung in den Bereichen der Psychotherapie, des Yoga und der Meditation von Shivakami teilzuhaben.

Seminare mit Shivakami (Auswahl Frühjahr 2019)

Yoga Vidya Allgäu

Der Beitrag Seminare mit Shivakami Bretz erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Ayurveda und Yoga helfen gegen Stress

Positiver Stress kann ein Motor unseres Lebens sein, wenn er uns motiviert und unsere Kreativität fördert. Stress erfordert von uns eine zusätzliche Energie zur Bewältigung. Er kann eben auch als quälend und bedrohlich empfunden werden, wenn die Anforderungen unsere Kräfte übersteigen.

Die Grundlage einer guten Stressbalance ist ein gesunder, leistungsstarker und ausgeglichener Körper und Geist. Im Ayurveda ist das körperliche, psychische und geistige Gleichgewicht die Voraussetzung für Gesundheit und Wohlbefinden.

In einer ayurvedischen Behandlung wird in einem Diagnoseverfahren festgestellt, welcher Konstitutionstyp du bist, das heißt welches deine Urnatur (Prakriti) ist und ob du in einer Dysbalance deiner Bio-Energien

Der Beitrag Ayurveda und Yoga helfen gegen Stress erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Ayurveda und Winter

Vor einigen Tagen hat es zum ersten Mal in diesem Jahr in Bad Meinberg geschneit, was für kleine und große Kinder eine riesengroße Freude sein kann.

Für unseren Körper und den Geist ist diese Jahreszeit jedoch oftmals eine Herausforderung. So kann es hilfreich sein, einige ayurvedische Ideen zu bekommen, wie du dich in Balance halten kannst.

Zwei Phasen des Winters gibt es im Ayurveda. Die erste, auch Hemanta Ritu genannt, welche von Oktober bis etwa Weihnachten dauert, ist besonders stark von Vata (rau, trocken, kalt) geprägt. Agni, unser Stoffwechsel, ist in dieser Zeit ziemlich kraftvoll, da es durch den kalten

Der Beitrag Ayurveda und Winter erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Dhanvantari – der Gott des Ayurveda

In der hinduistischen Mythologie gilt Dhanvantari als Arzt der Götter, Ursprung und Beschützer aller Heilkunst sowie Ahnherr des Ayurveda. Bereits in den ältesten Schriften, den Veden und den Puranas, wird Dhanvantari als Inkarnation von Vishnus erwähnt. Am dreizehnten Tag nach Vollmond des Monats Kartik, ein Monat des hinduistischen Lunisolar-Kalenders, wird sein Geburtstag gefeiert.

Dieser Tag bietet eine gute Gelegenheit zu Dhanvantari zu beten, um Heilung und Segnungen für die Gesundheit zu bitten – für sich selbst und für andere. Dargestellt wird Dhanvantari als junger attraktiver Mann in gold-gelbe Gewändern, die die Sonne und das Leben symbolisieren sollen. Dhanvantari hat vier

Der Beitrag Dhanvantari – der Gott des Ayurveda erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Weltvegantag

Heute findet der offizielle Weltvegantag statt. Seit 1994 wird der Welt-Vegan-Tag, jährlich am 1. November, international gefeiert.

In vielen Städten und Orten gibt es vielfältige Aktionen, wie z.B. Aufklärungs- und Infostände über Missstände in der Nutztierhaltung, Koch-, Back- und Verkostungs-Veranstaltungen und vieles mehr.

Verschiedene Gruppen, Bündnisse und Events wollen dabei auf positive Aspekte der veganen Lebensweise und des Veganismus aufmerksam machen und zum Mitmachen inspirieren.

Wissenschaftlich erwiesen ist eine rein pflanzliche Kost gesund, die sogar auch ziemlich köstlich schmecken kann.

Die Academy of Nutrition and Dietetics, AND, eine Ernährungswissenschaftler-Organisation der USA, meint:

„Gut geplante vegane und andere Formen der vegetarischen

Der Beitrag Weltvegantag erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Rezept: Zimt-Karotten

Das Gewürz Zimt, auch unter dem Namen Kaneel (französich: cannelle, Röhrchen) bekannt, erinnert die meisten an Weihnachten und weihnachtliches Gebäck.

Warm, intensiv, süß ist der Duft von Zimt und hat eine leicht holzig-erdige Note. Aber nicht nur in der Weihnachtszeit kann Zimt verwendet werden. Zimt hat vielfältige positive Wirkungen.

Zimt

• wirkt antibakteriell, durch den hohen Gehalt an ätherischem Öl
• ist gut gegen Blähungen und krampflösend
• senkt den Blutzuckerspiegel und stärkt die Nerven
• wirkt schleimlösend und schmerzlindernd
• kann appetitanregend und belebend wirken
• fördert die Durchblutung

Eingesetzt kann Zimt also u.a. bei Beschwerden im Magen-Darm-Bereich, Nebenhöhlenentzündungen, Erkältungen, Appetitlosigkeit, Schwächegefühl und Bronchitis. Auch

Der Beitrag Rezept: Zimt-Karotten erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Der Yoga Vidya Katalog 2019 gedruckt & online

Jay! Der aktuelle Yoga Vidya Hauptkatalog 2019 ist fertig gedruckt! Und auch im Download-Bereich steht dir der Katalog kostenlos zur Verfügung!

Wir haben zeitgemäße & vielseitige Angebote im Programm, u.a. aus den Bereichen Yoga & Meditation – Kinder, Jugendliche und Familie – Wellness – Intensivpraxis – Yoga-Therapie – Kundalini Yoga – Yogalehrer-Ausbildung – Yogaferien, Yogaurlaub & Yoga-Fernreisen – Ayurveda- und Massage-Ausbildung… und mehr!

Du findest den Hauptkatalog als PDF-Datei zum downloaden oder Online-Lesen unter folgendem Link:

Unsere Broschüren als PDF-Download →

„Yoga erleben!“ – Yoga Vidya Hauptkatalog für 2019

Im Yoga Vidya Programm 2019 findest du alle Seminare chronologisch

Der Beitrag Der Yoga Vidya Katalog 2019 gedruckt & online erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Ideen für veganes Backen

Backst du auch so gerne? Vor allem jetzt im Herbst und im Winter kann es schön sein für Freunde, Familie und auch für sich selbst zu backen. Vielleicht kennst du schon die ein oder andere Alternativen ohne tierische Produkte zu backen. Vegan backen ist nicht nur tier-, sondern auch umwelt- und klimafreundlich. Wir möchten euch einige Ideen mitgeben, wie es sich vermeiden lässt, mit Eiern, Milch und Butter zu backen.

Obstmus & Banane

Für Kuchen, Waffeln, Cookies, Kekse, Muffins und Co. kannst du statt ein Ei eine halbe reife Banane mit einer Gabel zerdrücken und diese zu den restlichen Zutaten

Der Beitrag Ideen für veganes Backen erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Mutter Natur – Shakti Gottes & göttliche Heilerin

Die Vorbeugung von Krankheiten und die Gesunderhaltung des Körpers sind die Hauptziele der Naturheilkunde. Die Natur wehrt sich gegen die Einnahme von Medikamenten, um Symptome einer Krankheit zu lindern, ohne die Ursache zu beseitigen.

In alten Zeiten haben alle indischen Rishis (Seher) und Yogis die Naturheilkunde ausgeübt. Sie waren Naturheilkundler. Sie übten Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen) und aalten sich in der Sonne. Sie benutzten Kräuter, nahmen Bäder, praktizierten Basti (Einlauf), Neti (Nasenreinigung), Dhauti (Magenreinigung) und Nauli Kriyas (Darmreinigung). Sie massierten sich, nahmen einfache natürliche Nahrung zu sich, ernährten sich von Milch und Obst. Sie besaßen eine strahlende Gesundheit und wurden

Der Beitrag Mutter Natur – Shakti Gottes & göttliche Heilerin erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Ayurveda Gesundheitsberater Ausbildung

Vom 3. Februar – 3. März 2019 findet bei Yoga Vidya Bad Meinberg wieder eine vierwöchige Ayurveda Gesundheitsberater Ausbildung (Intensivkurs) statt. Die Ausbildung zum Ayurveda Gesundheitsberater wird von dem erfahrenen Ayurveda-Spezialisten, Pranaheiler, Yogalehrer und Vastuberater Janavallabha Das Jürgen Wloka geleitet.

Als Ayurveda Gesundheitsberater/in hast du z.B. die Möglichkeit, Ayurveda-Anwendungen, Beratungen und Massagen zu geben. Du kannst Ayurveda-Gesundheitsberatungen und Ayurveda-Ernährungsberatungen durchführen. Du kannst Ayuryoga und Yogatherapeutische Beratung, Ayurveda-Einführungskurse/-seminare anbieten, u.a. auch im Rahmen von Freizeit- oder im Wellnessbereich, also in Hotels, Sauna, Fitnesscenter, etc. Du kannst mit Ärzten, Heilpraktikern und Kliniken kooperieren und vieles mehr [»

Der Beitrag Ayurveda Gesundheitsberater Ausbildung erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Natürlich Essen, Prana & Yoga – oder wie alles im Grunde EINS ist

Ich laufe durch den Garten und schaue mich um, die Sonne scheint, die Vögel zwitschern, der Duft von frisch gemähtem Rasen liegt in der Luft. Ich schaue zu meinen Füßen und entdecke hier ein Blättchen Basilikum, dort Rosmarin, Brennnessel, Gundermann, Löwenzahn, Brunnenkresse und, und, und… Ich knabbere mich durch diese Fülle, durch diesen ursprünglichen Reichtum und… wache auf.

Ein Sommertraum im Winter. Ich strecke mich, blinzle und blicke aus dem vereisten Fenster. Ein Seufzer entkommt mir, kein Sommer weit und breit und das Thermometer zeigt minus 5 Grad. Was ist eigentlich dieses Liebesverhältnis von uns zum Sommer, von uns zur

Der Beitrag Natürlich Essen, Prana & Yoga – oder wie alles im Grunde EINS ist erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Ayurveda und Herbst – mit Rezept

Goldenes Licht. Bunte Blätter. Kühle Winde. Fallende Kastanien. Regnerische Tage. Gemütliche Abende. Meditieren. Atmen. Yoga. Ruhe. Stille. Malen. Lesen. Natur. Mantren. Dich deinen Traumwelten hingeben.

Der Herbst und der nachfolgende Winter ist eine Zeit, um langsam nach Innen zu gehen und sich für den darauffolgenden Frühling, einem neuen Beginn, zu stärken.

Welche Tipps kann dir Ayurveda – das Wissen vom Leben – für den Herbst geben und dich dabei zu unterstützen, nicht aus dem Gleichgewicht zu kommen?

Im Ayurveda gibt es je nach Jahreszeit verschiedene und bewährte Maßnahmen und Ideen, die sich günstig auf Körper und Seele auswirken können. Jahreszeitlich

Der Beitrag Ayurveda und Herbst – mit Rezept erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Ayurveda Tipp: Farben

Farben werden im Ayurveda zu therapeutischen Zwecken benutzt. Farben lösen im Menschen verschiedene Gemütszustände aus. Die sieben natürlichen Grundfarben, die im Regenbogen sichtbar werden, stehen in einer bestimmten Beziehung zu den Geweben des Körper und den Tridoshas. Die Farben deiner Kleidung haben einen Einfluss auf dein Gemüt und deinen Körper. Höre von Satyadevi, welche Farbe wofür steht. Mehr Informationen zu Ayurveda sowie zu Seminaren, Kuren und Ausbildungen findest Du unter du auf den Internetseiten von Yoga Vidya. Ein Podcast aus dem Jahre 2013.

Der Beitrag Ayurveda Tipp: Farben erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Superfood: Trauben mit Rezept

Wie ein kleiner Schatz versteckt sich in der Traube, besonders im Kern, vielfältige Heilwirkungen. Leider ist der bekanntlich Kern sehr bitter, wenn man darauf kaut. Doch gerade das Kauen auf den Kernen soll gesund sein und dadurch seine zahlreiche gesundheitsfördernde Wirkungen entfalten.

Traubenkerne können u.a. verjüngend wirken, Gewebe und Haut reparieren, für Haare gut sein, gegen Krebs wirken und die Augen pflegen. Traubenkerne verbessern die Durchblutung und soll auch gegen Venenerkrankungen und Wassereinlagerungen helfen. Der in den Traubenkernen enthaltene Traubenkernextrakt (OPC), ein antioxidativ wirksamer Pflanzenstoff, soll u.a. Nerven und Gehirn schützen und die Wundheilung unterstützen. Zudem hilft es gegen Allergien

Der Beitrag Superfood: Trauben mit Rezept erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Zusammenfassung der Hörsendung „Wahres Ayurveda“ – Ayurveda Podcast mit Lakshmana

Zusammenfassung der Ayurveda-Hörsendung “Wahres Ayurveda“. Autor und Leser Lakshmana   (ehemaliger Leiter der Ayurveda-Oase Yoga Vidya Bad Meinberg).

Mehr Infos zu

• Ayurveda
• Ayurveda Ausbildungen
• Ayurveda Kuren
• Ayurveda Seminare
• Ayurveda Forum und Community: Diskussionen und Austausch
• Ayurveda Blog

Der Beitrag Zusammenfassung der Hörsendung „Wahres Ayurveda“ – Ayurveda Podcast mit Lakshmana erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Yoga Wiki über Trockenfasten, die effektivste Form des Fastens.

Trockenfasten zählt als die wirkungsvollste Form des Fastens und ist eine der effektivsten Wege um den Körper und Geist von allen möglichen Schlacken, Krankheiten und Krankheitserregern zu reinigen, Heilungsprozesse einzuleiten, diese zu beschleunigen und den Körper zu entsäuern.

Alle möglichen ungebetenen Gäste wie z.B. pathogene Mikroorganismen,  Viren, Parasiten,  Bakterien, usw. sterben beim Trockenfasten, weil sie Wasser als externe Quelle benötigen, daher wirkt Trockenfasten auch stark entzündungshemmend und immunstimulierend.  Trockenfasten ist in Deutschland kaum bekannt: daher gibt es kaum Erfahrungswerte anderer auf die man zurückgreifen kann. Trockenfasten ist auch nicht für jedermann. Die Erkenntnisse hierüber beziehen sich auf eine russische

Der Beitrag Yoga Wiki über Trockenfasten, die effektivste Form des Fastens. erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Zusammenfassung der Hörsendung „Wahres Ayurvea“ – Ayurveda Podcast mit Lakshmana

Zusammenfassung der Ayurveda-Hörsendung “Wahres Ayurveda“. Autor und Leser Lakshmana   (ehemaliger Leiter der Ayurveda-Oase Yoga Vidya Bad Meinberg).

Mehr Infos zu

• Ayurveda
• Ayurveda Ausbildungen
• Ayurveda Kuren
• Ayurveda Seminare
• Ayurveda Forum und Community: Diskussionen und Austausch
• Ayurveda Blog

Der Beitrag Zusammenfassung der Hörsendung „Wahres Ayurvea“ – Ayurveda Podcast mit Lakshmana erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Seminare mit Dr. Devendra Prasad Mishra 2018

Wir freuen uns sehr, Dr. Devendra Prasad Mishras als Dozenten für Seminare und Ausbildungen bei Yoga Vidya gewonnen zu haben. Dr. Devendra Prasad Mishra ist Meister der Ayurveda Marma-Therapie und hat bereits vielen chronisch Kranken helfen können. Eine seiner Aufgaben ist, die Harmonie von Seele, Körper und Geist durch seine Behandlungen zu stärken bzw. wiederherzustellen. Er ist in Indien Mitbegründer und Direktor der Kewalya Nature Care Society, mit dem Ziel, Ayurveda, Yoga und ganzheitliche Naturheilmethoden zu fördern und zu verbreiten.

Im Oktober 2018 kommt er wieder nach Bad Meinberg, um besondere Ausbildungen anzuleiten. Du kannst dich jetzt noch

Der Beitrag Seminare mit Dr. Devendra Prasad Mishra 2018 erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Entfaltung im Leben- Teil 5 Ayurveda – Podcast mit Lakshmana

Teil 5 der Ayurveda-Hörsendung “Wahres Ayurveda“. Autor und Leser Lakshmana  (Ehemaliger LakshmanaLeiter der Ayurveda-Oase Yoga Vidya Bad Meinberg).

Mehr Infos zu

• Ayurveda
• Ayurveda Ausbildungen
• Ayurveda Kuren
• Ayurveda Seminare
• Ayurveda Forum und Community: Diskussionen und Austausch
• Ayurveda Blog

Der Beitrag Entfaltung im Leben- Teil 5 Ayurveda – Podcast mit Lakshmana erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.