Lakshmi Devi ૐs Blog (18)

Bald ist es wieder soweit...endlich beginnt das Seminar: "Anatomie für Masseure und Ayurveda Therapeuten" :)

Ich freue mich schon riesig auf das Wissen um die Anatomie des Menschen und wie diese in der Massage zu berücksichtigen ist...uuuund darauf wer diesmal wieder dabei ist:)



Also wenn ihr Lust habt, schaut unter:…

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Am 27.03 ist es dann soweit:) Wir werden zusammen mit Leela Mata die leckersten ayurvedischen Gerichte herzaubern:)





Ja und ich darf diesmal dabei sein und kann danach meine lieben Freunde ein wenig mit ayurvedischem Essen verwöhnen:)



Wer Leela Mata kennt, weiß ihre liebevolle, inspirierende Art zu schätzen...und ich werde nicht vergessen, wie Sie zu mir sagte: " Lakshmi, if you like you can be my daughter..."





Wer darüber mehr erfahren will und… Weiterlesen

Wir werden im April unsere Seminarplanung für 2012 beginnen und suchen weitere Vorschläge für Seminare, Aus- und Weiterbildungen.



Mit über 2400 Seminaren und Ausbildungen findest Du bei Yoga Vidya eine Riesenauswahl und ein breites Spektrum rund um Yoga, Meditation, Entspannung, Spiritualität, ganzheitliche Gesundheit und Weisheitslehren. Rekord-Teilnehmer- und Anmeldezahlen beweisen: Yoga Vidya Seminare und Ausbildungen erfreuen sich steigender Beliebtheit und treffen die… Weiterlesen

Was ist dein wahrer Wille? Was sagt dir die göttliche Stimme in dir? Und welche Wege kannst du gehen?



Oft sind wir in Abhängigkeiten verstrickt, die aus der Notwendigkeit entstanden, als Kind zu überleben. Mit der Phyllis Krystal Methode kannst du mit der inneren Weisheit der Seele, deinem göttlichen Kern in Kontakt treten.



Finde deine innere Führung… Weiterlesen

Yoga Tägliche Inspirationen

Vorbehaltlos Wünsche aufgeben - Bh.G.VI 24 [2:58m]:



Kurzvortrag über die Bhagavad Gita von Sukadev von Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Meditation, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung . Alle täglichen Inspirationen mp3 mit Player zum Anhören…

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Wir freuen uns sehr über dein Interesse, bei Yoga Vidya Mitarbeiter/in zu werden. In folgenden Bereichen brauchen wir zur Zeit deine Unterstützung:

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Abhyanga, die traditionelle ayurvedische Ganzkörpermassage verbindet auf harmonisch fließende Weise mehrere therapeutische Techniken, die der Heilung und Gesunderhaltung des Körpers dienen. Für die Massage werden traditionell hergestellte hochweirksamer medizinische Ölzubereitungen verwendet. So bewirkt die Abhyanga-Massage die Lockerung, Stimulanz, Entspannung und Regaulation der Haut, Muskulatur, Gelenke und des Nervengewebes. Gezielte, gleichmäßige Streichungen aktivieren das Lymphsystem…

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Eine Ayurveda Massage ist mehr als simples Massieren:Die Abhyanga Technik zum Beispiel wird am ganzen Körper angewandt. Kopf, Rücken, Nacken, Arme, Beine, Füße – hier werden Körper und Seele von allen Seiten…

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Tagesroutine

Da im Winter Stoffwechsel und Körperkraft bei einem gesunden Menschen stärker sind als zu anderen Jahreszeiten, kann man sich nun etwas mehr körperlich betätigen. Achten Sie aber immer darauf,

dass Sie sich nicht verausgaben und ein gesundes Maß an Aktivität und

Ruhe einhalten.

Neben ausreichend Schlaf ist die regelmäßige Ausübung der Transzendentale Meditation ein Schlüssel zu tiefer…

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Ölmassage

Da Vata die Eigenschaften „kalt“ und „trocken“ besitzt, kann es mit Wärme und Feuchtigkeit ausgeglichen werden. Eine morgendliche Ganzkörper-Ölmassage gehört dabei mit zu den angenehmsten

Vata -beruhigenden Maßnahmen. Dabei massieren Sie vor dem Duschen oder

Baden den ganzen Körper mit warmem Sesamöl – oder noch besser mit Vata

Massageöl – und lassen das Öl ein paar Minuten einziehen. Diese Massage

hat eine besänftigende Wirkung auf das…

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Ernährung

Im Winter ist aufgrund der äußeren Kälte das innere Agni – die Verdauungskraft – normalerweise stärker als zu den anderen Jahreszeiten. Deshalb können Sie jetzt ruhig etwas kräftiger und

reichhaltiger essen.

Zu leichte Nahrung würde bewirken, dass das starke Verdauungsfeuer Körper-Gewebe abbaut und Vata aus dem Gleichgewicht gebracht wird. Ebenso bewirken Wind und Kälte eine Erhöhung…

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Die Damascener Rose gehört zu den so genannten „alten Rosen“ und duftet

stark. Sie ist eine der ältesten Kulturpflanzen der Menschheit. Die Rosa

damascena kam mit den Kreuzrittern aus dem Morgenland, genauer aus

Syrien „dem Land der Rosen“ in das Abendland und Ihr Name bezieht sich

auf Damaskus, die Hauptstadt Syriens. Im persischen Wortschatz

beispielsweise, ist sogar die Vokabel für Blume und Rose das gleiche

Wort.

Die älteste bekannte Abbildung einer Rose… Weiterlesen

Nahrhaft und wohlschmeckend

Die Natur sorgt gut für uns - nicht nur, dass sie uns mit wohltuenden erdigen Farben umgibt, auch die in dieser Zeit geernteten Gemüsesorten dienen dazu, unseren Körper mit allen

wichtigen Vitaminen und Spurenelementen zu versorgen. Im Ayurveda nutzen

wir besonders gerne Obst- und Gemüsearten aus der eigenen Region!

Hokaido-Karotten-Pfanne…

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10 Tassen Wasser

6 Tassen Milch

5 grüne Kardamom

4 ganze Nelken

1 Zimtstange

1 Sternanis

1 TL Anissamen

1 TL Fenchelsamen

1 TL fein geschnittener, frischer Ingwer

Zucker oder Honig nach Geschmack

Alle Zutaten zusammen aufkochen lassen. Gelegentlich dabei umrühren. Ca.

eine Minute wallend kochen lassen und die Temperatur herunter stellen.

Anschließend

6 TL losen schwarzen Tee (Sorte nach Geschmack: Ostfriesen, Assam usw.)… Weiterlesen

Die Caraka Samhita gilt als eine der bedeutendsten Schriften des Ayurveda. Die Caraka Samhita ist eine Samhita, also eine Hymne, geschrieben vom großen Ayurveda Arzt Caraka. Ein berühmtes Zitat aus der Caraka Samhita:

"Gutes und schlechtes Leben, glückliches

und unglückliches Leben, das, was dem Leben zu- bzw. abträglich ist,…

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